La dieta alcalina ácida le anima a comer muchas frutas y verduras frescas con el fin de restablecer un equilibrio sano entre el ácido y alcalino en la sangre y otros fluidos corporales. También se le anima a beber agua en abundancia en esta dieta ya que ayuda a eliminar los ácidos y otras toxinas a través de la orina y el sudor.
Los ácidos en el cuerpo están formados por proteínas de origen animal, alimentos procesados, alimentos altos en azúcar y otros alimentos chatarra. Por lo tanto, es importante para reducir estos alimentos a aproximadamente 25 por ciento en su dieta. Nada más que eso hará que usted se convierte en ácido.
Hay muchas ventajas de la dieta alcalina de ácido, así como algunas contras, pero son fuera presionado por los profesionales, haciendo de esta una gran dieta para casi todos.
Pro: Aumento de Energía
Usted tendrá más energía, ya que su cuerpo ya no será cargado con ácidos alojadas en los tejidos de todo el cuerpo.
Pro: Pérdida de Peso
El aumento de peso es causada por demasiado ácido, porque el cuerpo es incapaz de deshacerse de ellos hasta que son neutralizados. Por lo tanto, los almacena en bolsas de grasa de todo el cuerpo que causa un aumento de peso. Cuando se quita el exceso de ácidos en el cuerpo, también está eliminando las células de grasa, lo que resulta en la pérdida de peso.
Pro: Reduce el envejecimiento
La dieta alcalina ácida es rico en antioxidantes, que ayudan a deshacerse de los radicales libres, que son la principal causa de la aparición de arrugas y otros signos de envejecimiento. Al eliminar estas toxinas, se puede traer de vuelta el brillo natural de tu piel y restaurar la humedad para evitar las arrugas.
Órganos sanos: Pro
Al reducir los ácidos en su dieta, usted puede mantener sus órganos funcionen adecuadamente, ya que los ácidos son muy peligrosos para ellos. El cuerpo va a hacer todo lo posible para protegerlos de los ácidos, pero con el tiempo los órganos comenzará a funcionar mal.
Pro: previene el cáncer
La dieta alcalina de ácido limpiar las células del cuerpo para que el oxígeno puede ser restaurada en sí. Cuando suficiente oxígeno está presente, las células cancerosas no pueden comenzar a crecer o multiplicarse. Pero un ambiente ácido hace que crecer y multiplicarse rápidamente.
Pro: un fuerte sistema inmunológico
Una vez que se restaura el equilibrio del pH, el sistema inmune es mucho más fuerte, que le permite luchar contra muchas enfermedades y dolencias comunes, como la fatiga, la obesidad, alergias, ansiedad, depresión, dolores de cabeza, y el frío y gripe. La mayoría de las enfermedades graves que pueden ser prevenidas por el ácido en la dieta son la diabetes álcali, enfermedades del corazón, enfermedad de Alzheimer, el asma y la osteoporosis.
En contra: Después de una dieta
Seamos sinceros, ninguno de nosotros quiere seguir un plan de dieta que dicta lo que puede y no puede comer. La dieta alcalina ácida es una larga lista de alimentos que usted necesita para familiarizarse con el fin de planificar y preparar comidas bien balanceadas.
En contra: Comer fuera
Salir a comer en los restaurantes puede ser difícil cuando usted sigue esta dieta, ya que la mayoría de la comida que se sirve habrá ácido.
Una vez que se familiarice con la dieta ácido-alcalino, se encuentra que en realidad no es una dieta difícil de seguir, ya que todavía puede tener todas sus comidas favoritas, justo en porciones más pequeñas.
Los ácidos en el cuerpo están formados por proteínas de origen animal, alimentos procesados, alimentos altos en azúcar y otros alimentos chatarra. Por lo tanto, es importante para reducir estos alimentos a aproximadamente 25 por ciento en su dieta. Nada más que eso hará que usted se convierte en ácido.
Hay muchas ventajas de la dieta alcalina de ácido, así como algunas contras, pero son fuera presionado por los profesionales, haciendo de esta una gran dieta para casi todos.
Pro: Aumento de Energía
Usted tendrá más energía, ya que su cuerpo ya no será cargado con ácidos alojadas en los tejidos de todo el cuerpo.
Pro: Pérdida de Peso
El aumento de peso es causada por demasiado ácido, porque el cuerpo es incapaz de deshacerse de ellos hasta que son neutralizados. Por lo tanto, los almacena en bolsas de grasa de todo el cuerpo que causa un aumento de peso. Cuando se quita el exceso de ácidos en el cuerpo, también está eliminando las células de grasa, lo que resulta en la pérdida de peso.
Pro: Reduce el envejecimiento
La dieta alcalina ácida es rico en antioxidantes, que ayudan a deshacerse de los radicales libres, que son la principal causa de la aparición de arrugas y otros signos de envejecimiento. Al eliminar estas toxinas, se puede traer de vuelta el brillo natural de tu piel y restaurar la humedad para evitar las arrugas.
Órganos sanos: Pro
Al reducir los ácidos en su dieta, usted puede mantener sus órganos funcionen adecuadamente, ya que los ácidos son muy peligrosos para ellos. El cuerpo va a hacer todo lo posible para protegerlos de los ácidos, pero con el tiempo los órganos comenzará a funcionar mal.
Pro: previene el cáncer
La dieta alcalina de ácido limpiar las células del cuerpo para que el oxígeno puede ser restaurada en sí. Cuando suficiente oxígeno está presente, las células cancerosas no pueden comenzar a crecer o multiplicarse. Pero un ambiente ácido hace que crecer y multiplicarse rápidamente.
Pro: un fuerte sistema inmunológico
Una vez que se restaura el equilibrio del pH, el sistema inmune es mucho más fuerte, que le permite luchar contra muchas enfermedades y dolencias comunes, como la fatiga, la obesidad, alergias, ansiedad, depresión, dolores de cabeza, y el frío y gripe. La mayoría de las enfermedades graves que pueden ser prevenidas por el ácido en la dieta son la diabetes álcali, enfermedades del corazón, enfermedad de Alzheimer, el asma y la osteoporosis.
En contra: Después de una dieta
Seamos sinceros, ninguno de nosotros quiere seguir un plan de dieta que dicta lo que puede y no puede comer. La dieta alcalina ácida es una larga lista de alimentos que usted necesita para familiarizarse con el fin de planificar y preparar comidas bien balanceadas.
En contra: Comer fuera
Salir a comer en los restaurantes puede ser difícil cuando usted sigue esta dieta, ya que la mayoría de la comida que se sirve habrá ácido.
Una vez que se familiarice con la dieta ácido-alcalino, se encuentra que en realidad no es una dieta difícil de seguir, ya que todavía puede tener todas sus comidas favoritas, justo en porciones más pequeñas.
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