Como imagen negativa del cuerpo puede afectar su salud como una imagen negativa del cuerpo puede afectar su salud

Una imagen de buen cuerpo es una parte vital de la sana autoestima bien desarrollada y confianza en sí mismo. Si usted tiene una mala imagen corporal, usted puede sufrir de baja autoestima, la depresión, la ansiedad, la obesidad y los trastornos alimentarios. Con el tiempo, una imagen corporal pobre puede tener un efecto devastador en la salud mental y física.

Las consecuencias de una mala imagen corporal

Su imagen corporal es cómo te sientes acerca de tu cuerpo. Si usted se siente bien con su cuerpo y satisfecho con la forma en que se ve, se siente y funciona, entonces usted tiene una buena imagen corporal. Sin embargo, si usted es infeliz con su cuerpo y no le gusta la forma en que se ve, se siente y funciona, usted tiene una pobre imagen corporal. Una mala imagen corporal puede conducir a una baja autoestima y poca confianza, que puede causar problemas en su vida personal y profesional, una pobre imagen corporal también puede conducir a trastornos como la anorexia y la bulimia, y puede causar obesidad.

Las consecuencias para la salud de una baja autoestima

Debido a que su imagen corporal está íntimamente ligada con la autoestima, la imagen corporal pobre puede conducir a muy baja autoestima y poca confianza. La baja autoestima puede llevar a mayores niveles de estrés, y esto puede provocar comportamientos no saludables como los abusos y excesos de drogas y alcohol de fumar. Las personas con baja autoestima a menudo se sienten poco incentivo para cuidar de sí mismos correctamente y no comer bien o hacer ejercicio con regularidad. Ellos pueden tener un mal aspecto y las habilidades sociales y tienen problemas con las relaciones y el trabajo.

La baja autoestima se ha relacionado con enfermedades del corazón, obesidad, diabetes y presión arterial alta. Para aquellos con baja autoestima son más vulnerables al estrés, que pueden sufrir de una respuesta inmune bajado y se enferman más a menudo.

Las consecuencias para la salud de la obesidad

Una mala imagen corporal puede llevar a malos hábitos alimenticios y puede causar que usted sea sobrepeso u obesidad. La obesidad causa una serie de riesgos para la salud. Los que son obesos tienen más probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón, artritis y la diabetes tipo 2. El sobrepeso y obesos sufren discriminación social y son más propensos a sufrir de depresión y ansiedad.

Las consecuencias para la salud de los Trastornos Alimentarios

Para muchos, el descontento con la clase de tamaño, peso o cuerpo conduce a trastornos como la anorexia, la bulimia, y los atracones de comer. Muchos de los que desarrollar trastornos de la alimentación comienzan con el deseo de mejorar un cuerpo que no es feliz con. Las consecuencias para la salud de los trastornos alimentarios pueden ser graves.

Los que tienen anorexia pueden llegar a ser peligrosamente bajo. Ellos pueden tener problemas con la ansiedad y la depresión. Corren el riesgo de presión arterial alta, la insuficiencia cardiaca, osteoporosis, debilidad muscular, fatiga y desmayos y deshidratación tan severa que puede llevar a la insuficiencia renal. La anorexia puede ser tan severa que el paciente se muere de hambre, literalmente, a la muerte.

La bulimia puede llevar a tales desequilibrios electrolíticos graves que podrían causar insuficiencia cardíaca y muerte. Bulimic riesgo de ruptura gástrica o inflamación de esófago. También pueden sufrir de caries en los dientes.

El trastorno por atracón puede causar obesidad, la hipertensión, el colesterol y los triglicéridos altos, diabetes tipo 2 y enfermedad de la vesícula biliar.

Comentarios