Aunque hay una enorme cantidad de investigación se ha hecho sobre el tema, muchas personas creen que un purificador de aire puede ayudar a perder peso. Esto puede parecer un concepto extraño para mucha gente, como los purificadores de aire y otros aromas no están vinculados a la alimentación.
Una serie de estudios preliminares sobre ciertos tipos de ambientadores y fragancias mostró que las personas que dejaron de poner a prueba estos olores cuando se siente hambre se inclinaban a perder más peso por mes que otras personas que estaban tratando de dieta, pero no use perfumes . Hay quizás un número de diferentes explicaciones posibles para esto. Al igual que con cualquier otra estrategia de la dieta, lo importante es darse cuenta de los verdaderos mecanismos por los que se pierde peso, y ser conscientes de lo mucho que está comiendo todo el tiempo.
Aromático y hambruna
Muchas compañías afirman que han creado un perfume o aroma en un purificador de aire que puede contener el hambre. Es cierto que el sentido del olfato y su paladar se encuentran profundamente vinculados, si usted tenía un resfriado, es probable que darse cuenta de que los alimentos en general simplemente no les gusta muy gratificante. En esos casos, es posible que sea menos probable que quieran comer en exceso. Si la comida no sabe tan bien, ¿por qué molestarse en comer? Así que hay una cierta base para vincular purificadores de aire y otros olores con su sentido del gusto, y puesto que su sentido del gusto se relaciona con su nivel de hambre, esto puede ser un punto de conexión.
En los estudios preliminares que se hicieron, los pacientes en la muestra un olor que le era familiar a los alimentos que estaban interesados ??en comer antes de comer, pero luego tuvo el deseo o la voluntad para comer. La satisfacción del sentido del olfato, que a menudo tenían menos hambre también. Desafortunadamente, esto no puede ser una solución práctica en casa, a menos que tenga ambientadores y fragancias para cada tipo de alimento que potencialmente podría querer comer a una hora determinada.
Otros beneficios de los purificadores de aire
Otra idea de por qué los purificadores de aire pueden ser beneficiosos para su estrategia de dieta tiene menos que ver con sí mismo y más que ver con el tiempo que tomará para olerlos purificadores de aire. Cuando tienes hambre, tomarse el tiempo para detener su acción y hacer otra cosa que no sea directamente relacionado a la comida suele ser beneficioso. Cuando hueles su purificador de aire en lugar de coger inmediatamente la comida que te interesaba, usted se da la oportunidad de pensar en lo que va a comer y en muchos casos, lo reconsidere.
Para obtener más información acerca de cómo los olores potencialmente pueden ayudar a dejar de comer compulsivamente o para administrar su dieta de manera más eficaz, pídale a su médico más preguntas que pueda tener.
Una serie de estudios preliminares sobre ciertos tipos de ambientadores y fragancias mostró que las personas que dejaron de poner a prueba estos olores cuando se siente hambre se inclinaban a perder más peso por mes que otras personas que estaban tratando de dieta, pero no use perfumes . Hay quizás un número de diferentes explicaciones posibles para esto. Al igual que con cualquier otra estrategia de la dieta, lo importante es darse cuenta de los verdaderos mecanismos por los que se pierde peso, y ser conscientes de lo mucho que está comiendo todo el tiempo.
Aromático y hambruna
Muchas compañías afirman que han creado un perfume o aroma en un purificador de aire que puede contener el hambre. Es cierto que el sentido del olfato y su paladar se encuentran profundamente vinculados, si usted tenía un resfriado, es probable que darse cuenta de que los alimentos en general simplemente no les gusta muy gratificante. En esos casos, es posible que sea menos probable que quieran comer en exceso. Si la comida no sabe tan bien, ¿por qué molestarse en comer? Así que hay una cierta base para vincular purificadores de aire y otros olores con su sentido del gusto, y puesto que su sentido del gusto se relaciona con su nivel de hambre, esto puede ser un punto de conexión.
En los estudios preliminares que se hicieron, los pacientes en la muestra un olor que le era familiar a los alimentos que estaban interesados ??en comer antes de comer, pero luego tuvo el deseo o la voluntad para comer. La satisfacción del sentido del olfato, que a menudo tenían menos hambre también. Desafortunadamente, esto no puede ser una solución práctica en casa, a menos que tenga ambientadores y fragancias para cada tipo de alimento que potencialmente podría querer comer a una hora determinada.
Otros beneficios de los purificadores de aire
Otra idea de por qué los purificadores de aire pueden ser beneficiosos para su estrategia de dieta tiene menos que ver con sí mismo y más que ver con el tiempo que tomará para olerlos purificadores de aire. Cuando tienes hambre, tomarse el tiempo para detener su acción y hacer otra cosa que no sea directamente relacionado a la comida suele ser beneficioso. Cuando hueles su purificador de aire en lugar de coger inmediatamente la comida que te interesaba, usted se da la oportunidad de pensar en lo que va a comer y en muchos casos, lo reconsidere.
Para obtener más información acerca de cómo los olores potencialmente pueden ayudar a dejar de comer compulsivamente o para administrar su dieta de manera más eficaz, pídale a su médico más preguntas que pueda tener.
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