4 factores que pueden conducir a un trastorno alimentario compulsivo 4 factores que pueden conducir a un trastorno del comer compulsivo

Tener un trastorno compulsivo de comer puede causar estragos en su bienestar emocional y físico. Un trastorno de la alimentación puede afectar su vida en el trabajo o en la escuela, así como sus relaciones sociales con los demás. Puede ser difícil conseguir algo mejor de un trastorno alimentario sin antes reconocer que necesita ayuda y luego llegas a un terapeuta, un médico y los amigos y la familia para el apoyo. Esto puede ayudarle a entender que el tener un trastorno alimentario compulsivo no es su culpa y no es nada que usted debe avergonzarse, ya que hay una serie de factores que pueden causar que se comporten de esta manera.

1 - baja autoestima

La baja autoestima es una causa común de los trastornos alimentarios. Su alimentación compulsiva puede tener sus raíces en el largo plazo, la falta de autoestima y el sentido de la autoestima. Su baja autoestima puede haber desarrollado desde la infancia después de años de comentarios sobre sus personas imprudentes de peso, o incluso podría haber comenzado mucho antes de que usted comenzó a tener problemas con el peso de otros ataques de su sentido de auto- estima. Aunque es difícil para alguien que sufre de un trastorno de la alimentación compulsiva de ver, ni siquiera se puede estar en un peso saludable en absoluto, pero su autoestima (tal vez agravada por las expectativas poco realistas de los demás) está haciendo que se ve de manera sesgada.

2 - las expectativas sociales

Tanto las expectativas de la sociedad en general y las expectativas más inmediatas de sus amigos y familiares pueden contribuir a su baja autoestima y su sensación persistente de tener sobrepeso. Los medios tienen una tendencia a largo, modelos célebres insalubres poco realistas y celebridades, que muestran por lo general sólo las personas delgadas y / o piel de ante y, a veces incluso Photoshopping estas imágenes para que sean aún más delgado y en forma. Sus amigos y familiares también pueden creer que hay algo de malo en no parecerse a las personas en los medios de hacer y le haya dado mensajes de años que son más pesados ??que el resto de ellos, por lo que tenemos un problema. Sin embargo, puede ser en realidad un peso saludable porque esas expectativas no son realistas, en todo caso, un trastorno de la alimentación compulsiva no es la forma saludable de lidiar con su deseo de perder peso.

3 - Los componentes biológicos

Las causas de un trastorno alimentario compulsivo no siempre son del todo de naturaleza mental. Es posible que tenga un problema biológico que está haciendo que no sea capaz de sentir completa cuando el estómago está lleno, o causar que usted dé vuelta a la raza que se sienta alimentos para la comodidad cuando te sientes mal. Demasiado poco de serotonina en el cerebro y un hipotálamo defectuoso puede enviar a su cuerpo las señales equivocadas.

4 - La depresión o la ansiedad no relacionada

A veces, otros problemas que no tienen relación en su vida se manifestarán como un trastorno de la alimentación. Si usted sufre de depresión o ansiedad, ya sea debido a una sustancia química o el estrés en su vida, se siente la autoestima puede verse afectada e usted puede comenzar a sentir que la comida es la única manera que usted puede experimentar una sensación de control . También puede considerar la alimentación como la cosa que te haga sentir mejor. Abordar las cuestiones subyacentes en su vida con el fin de abordar el trastorno de la alimentación.