Beneficios de salud de limón de agua:
Limones frescos hacen que el agua alcalina. Acaba de comprar un limón fresco y lavarla primero. Una cucharadita de bicarbonato de sodio en ocho onzas de agua librar la piel de cualquier producto químico. Use un cepillo para verduras en un recipiente con agua y limpie el limón durante unos dos minutos. Luego lavar con agua.
Un limón exprimido en un galón de agua se mantenga en el refrigerador cerca de tres días, y usted puede estar en el hielo o la bebida caliente. Beber caliente es realmente mejor para su sistema, porque su cuerpo no tiene que utilizar la energía como lo hace con agua fría. Si quieres beber el vaso de agua de limón, una cucharadita por taza de 10 onzas es una bebida muy saludable.
La mayoría de las personas son demasiado ácidos a causa del estrés, los hábitos de estilo de vida como fumar, beber o comer alimentos procesados. Incluso actividades como estar en el equipo requieren el uso de antioxidantes y medidas para hacer que su cuerpo más alcalino. Por supuesto, si usted vive cerca de una carretera, que está respirando en automóviles y camiones de escape vapores y monóxido de carbono no es bueno para nadie. Nuestras ciudades contaminadas no ayudan tampoco. Estamos expuestos a factores constantes que pueden causar acidez.
El nivel de pH de una persona debe ser alcalina. Usted puede determinar su nivel de pH de la orina mediante la compra de las tiras de pH en una tienda de alimentos saludables. El costo es de alrededor de $ 12, pero sólo se puede utilizar alrededor de 1/2 pulgada cada vez se prueba, por lo que en realidad son muy baratos. Un nivel de pH de 7,0 a 7,5 es lo ideal. Usted será capaz de determinar su propio nivel de pH por un código de color en la parte posterior de la caja. Si usted es demasiado ácida, el papel se enciende una mostaza de color amarillo (muy ácido), donde se graduó con un azul oscuro (excelente alcalinidad).
Aunque limones en su estado natural son muy ácidos, que son alcalinizantes en nuestros cuerpos, ya que se metabolizan. Esta es una manera fácil de mantener la alcalinidad. Su pH del cuerpo puede cambiar de muy ácido a alcalino en sólo cinco días, si usted bebe 10 vasos sobre dos de agua de limón. No se olvide de añadir el jarabe de arce a ella, ya que esto lo convertirá agria. Agua con limón sin edulcorante es muy refrescante.
Los limones son una gran fuente de vitamina C, calcio y otros minerales que nuestro cuerpo necesita. Esta rutina nutricional sencilla no sólo puede prevenir los resfriados, pero las enfermedades graves, incluso cáncer. Las células de cáncer no pueden crecer o prosperar en un ambiente alcalino.
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