El acné es una condición médica que afecta no sólo la salud de una persona, sino también su autoestima. Sin embargo, usted no debe dejar que arruine su vida. Se pueden tomar algunas medidas sencillas que pueden dar lugar a una piel más clara. A continuación se presentan algunos consejos que pueden ser eficaces para ayudar a aclarar la piel y recuperar su autoestima
Aceite de árbol de té es un combate el acné excepcional que se debe aplicar directamente a manchas en la piel donde la persona es propensa al acné. Considere el uso de aceite de árbol de té, que es totalmente natural y no se seque la piel como otros remedios para el acné, pero puede ser igual de eficaz en la reducción de la acumulación de aceites en los poros
Su acné puede empeorar al comer demasiada carne y los productos lácteos. Este cambio en la dieta puede ayudar al disminuir las hormonas en su cuerpo que se han sabido para dañar su piel
Las temperaturas extremas pueden causar acné. Es posible que el tiempo lo que tienden a sudar más. La sudoración excesiva puede obstruir los poros y dar lugar a irritación de la piel. Esto puede ser una causa del acné. El clima frío también puede resecar la piel y crear irritación. Ambas situaciones son perjudiciales para la salud de su piel
Si es posible, ir a la piscina tan a menudo como sea posible. El ejercicio, como nadar, tonifica y relaja su cuerpo, de modo que funcione mejor y se puede luchar contra el acné más eficaz. El cloro puede tener un efecto curativo en las sesiones individuales y el ejercicio de la natación es beneficioso para todo el cuerpo
Para deshacerse de su acné, trate de pasar más tiempo al aire libre bajo el sol. Su piel se secará cuando el sol pega. Inicialmente, el acné puede empeorar porque el aceite natural de su piel dibuja en la superficie. Después de algunas semanas de exposición de la piel al sol, usted debe notar una mejora
Las bebidas, como los refrescos, el café y el té pueden contener cafeína que pueden agravar el acné y empeorar la situación. Usted puede tener un menor número de brotes de acné si intenta evitar las fuentes de cafeína en su dieta
Si los tratamientos populares del acné no han funcionado para usted, y luego considerar un enfoque más natural. Una gran cantidad de productos vendidos hoy en día contienen productos químicos que en realidad son perjudiciales para la piel y sólo va a empeorar sus problemas de acné. Esto puede bloquear los poros de la piel y hacer que usted tenga acné. Productos naturales ayudarán a sanar la piel debido a los ingredientes que contienen. Mientras que todos los productos varían, muchos de ellos contienen hierbas y aceites antibacterianos suaves y naturales
Limpia tu cara todos los días, sobre todo si se suda mucho debido al calor o al ejercicio. Si es imposible para lavarse la cara con facilidad fuera de la casa, llevar toallitas con usted. Esto hace que sea más fácil para limpiar la suciedad, el aceite y las bacterias. Nunca use toallitas en lugar de sus productos de limpieza diario
El estrés y las presiones de la vida son a menudo la causa del acné. Asegúrese de tener tiempo para relajarse. Realizar actividades que usted encuentre agradable ayudará a reducir la cantidad de estrés que siente. Cuando se reduce el estrés, la cantidad de hormonas que el cuerpo produce disminuirá también, que en última instancia, reducir el acné que su cuerpo produce. Limite el consumo de cafeína y evitar el humo del tabaco siempre que sea posible
Anteriormente, se observó que el acné sin tratar puede llevar a la gente huyendo de las actividades sociales. El acné grave puede dejar cicatrices duraderas. Los consejos que anteriormente debe darle una base de entender qué causa el acné y cómo puede tratarla para evitar cicatrices
¿Sabía usted que el calor y el frío extremos pueden aumentar la aparición de espinillas? Usted puede esperar a sudar más si ithttp :/ / www.youtube.com/watch?v=fjeZlb8bKFYgets muy caliente. El sudor puede irritar y obstruir los poros. La irritación y obstrucción puede resultar en el acné. El clima frío puede resecar la piel. Ninguna de estas condiciones de trabajo para la piel
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