Lo bueno y malo acerca de Soda de dieta

La manía de soda de dieta comenzada cuando empresas grandes cola suelta sus versiones de colas de la dieta con el lema que son mucho más saludables que las bebidas de cola regular ya que viene sin azúcar tal que incluso los diabéticos pueden consumirla. Bebidas cola regular son endulzados con azúcar y por lo tanto su valor es alto. Por lo tanto bebidas gaseosas azucaradas regulares son un problema de salud importante para personas que tienen sobrepeso y quienes están preocupados por su salud y su peso. Así, en comparación con la dieta regular colas soda parece ser una opción mucho más saludable debido a su bajo poder calorífico que no promover el aumento de peso. Este conductor con el inmenso éxito y la popularidad de la bebida en comparación a otras bebidas. Pero investigaciones recientes exponen ciertos hechos que eran previamente desconocidos sobre la bebida baja en calorías reveladora. La investigación reveló aunque la bebida no causan daños ni efectos secundarios de corto plazo pero puede causar daño al cuerpo si se consume en grandes cantidades durante un largo período de tiempo. El hecho más grande es, incluso sin soda de azúcar contiene productos químicos y agentes que pueden causar enfermedades como cáncer, insuficiencia digestiva, obesidad, etc. a largo plazo. Por lo tanto uno debe pensar varias veces antes de abrir la botella de refresco de dieta porque no puede ser la dieta así que después de todo. Debajo de mencionado son algunos hechos importantes acerca de la bebida que usted debe saber antes de comprar y consuman. Riesgos para la salud de problemas de riñón de Soda de dieta: consumir de forma regular puede causar daño renal. Estudio realizado por expertos en un gran número de personas reveló que 2 latas de soda de dieta consumida diariamente resultaron en la caída significativa de la función renal en comparación con aquellos que consumieron otras bebidas. Disminución en el metabolismo: la bebida también puede desordenar su metabolismo natural. Edulcorantes artificiales en soda de dieta contienen químicos como la sucralosa y el aspartamo que puede disminuir la tasa de metabolismo. Obesidad: Aunque es calorías libre, extensa investigación sobre el efecto a largo plazo de endulzante artificial presente en colas de dieta reveló datos contradictorios. Quienes consumen más de esas bebidas bajas en calorías realmente pueden ganar más peso con el tiempo. Los estudios también han revelado que consumen más de estas bebidas puede causa diabetes tipo 2. Daño de los dientes: refrescos contienen sustancias corrosivas de los dientes que pueden causar graves daños a los dientes en el largo plazo. Personas que consumen dieta colas a menudo son más susceptibles a los dientes y las encías problemas relacionados. Deficiencia de la nutrición: En comparación con frutas jugos y otras bebidas naturales que son ricos en vitaminas y otros refrescos de minerales no contienen nutrientes vitales y la consumición prolongada puede llevar a déficits nutricionales. Contaminación venenosa: esta bebida viene en botellas de plástico que contienen una sustancia venenosa llamada bisfenol que puede saturar de botellas a la bebida y al consumo, este químico dañino entra en su cuerpo. Bisfenol puede debilitar su sistema inmunológico causando varias complicaciones a largo plazo.

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