Desarrollo de habilidades de afrontamiento para actitud positiva - vida después de la muerte suicida del hijo
Una de las razones para escribir sobre su muerte es hacerle consciente de algunas de las posibles señales que una persona está contemplando el suicidio. Puedo decir honestamente que no conocemos, ni vimos, signos en la muerte de nuestro hijo. Dicen desde una perspectiva algo única y quisiera compartir un poco de mi experiencia.
Cuando tenía 17, ahora soy 62, utilizo para ir los fines de semana a nuestro estado mental hospital en Raleigh, Carolina del norte, Dorothea Dix Hospital voluntario trabajar con los pacientes. Fue una de las más grandes instalaciones de salud mental en los Estados Unidos Los pacientes trabajados, todo lo que podía tenían su propio pequeño jardín y el mismo hospital fue bastante auto suficiente empleando trabajo paciente permanecer limpia y conservando los pacientes trabajando. Me gustaría ir los fines de semana desde que tenía un trabajo de tiempo completo y fue en la escuela a tiempo completo. Tuve sueños algún día convertirse en un psiquiatra y quería aprender más. Por supuesto, la verdadera razón fue a mí entender mejor y que maravillosa manera de aprender y ayudar a los demás.
Finalmente terminé en las fuerzas armadas, fue la era de Vietnam y esto fue lo que se llama un "técnico psiquiátrico" y trabajó con los infantes de Marina y armada en esa capacidad. En mi condición de voluntario, así como mi estado de 4 años de tiempo completo, tuve la suerte de trabajar con muchos pacientes que sufren de muchas enfermedades emocionales. Sentí que estaba bastante bueno en efecto, postura corporal, humor, temperamento y especialmente bueno en el trabajo con pacientes que sufrían de algún tipo de reacción depresiva. Tener plomo muchas sesiones de"grupo" es importante no solo observar sino también en ayudar a otros a aprender a observar las palabras y acciones de otros pacientes para calificar mejor para ayudarse a sí mismos. La voz pasiva tranquila, con los dientes enojados enmascarados apretando la cara no suman. No importa lo que dice el paciente se destacaron las acciones. Para verbalizar "No estoy enfadado con él" no coincidía con las acciones mientras hablando y discutiendo. Estábamos atentos comunicación no verbal.
Eso es parte de mi experiencia para que usted entienda como salen. Inmediatamente después del suicidio de nuestro hijo me sorprendió cómo mucha gente comentó que no podían imaginar alguien contemplando el suicidio, especialmente uno tan joven. Esto fue muy sorprendente para mí escuchar esto como siempre había parecido a mí que hay momentos en prácticamente de todo el mundo vida al suicidio se considera una opción. La clave es no elegir esa opción y poder vivir para otro momento, otro día. Uno no tiene que vivir para siempre, pero sólo elegir un momento más. Los momentos agregar hasta el punto que el suicidio no se realiza.
Nos pidieron sobre lo "firma" nuestro hijo exhibido eventualmente. Esto fue expresado especialmente por quienes lo conocieron y exclamó literalmente nunca vieron signos de un niño infeliz o cualquier signo de la contemplación de un suicidio. El área que uno tiene que tener cuidado de con cualquier persona, incluso los niños, es el uso de drogas o alcohol. Obviamente el alcohol es un depresivo que sólo complica la materia y ciertas drogas destruyen la racionalidad y el miedo. Nuestro hijo no usó alcohol o drogas. Él era un chico feliz.
¿Otro punto es que existen signos de depresión? ¿Es la persona más soñoliento de la época, evitan las interacciones con los demás, permanecen en su habitación o sentirse aislado en escuela o en la vida? ¿Son ellos intimidado, expresan preocupaciones de ser inútil? Todas estas observaciones haría a mayoría de las personas se preguntan si algo está sucediendo. Graham demostró que ninguno de esos signos, de hecho fue uno de los más felices, bromeando, sin preocupaciones de los niños en la escuela. Grandes calidades, servicio a la comunidad, muy simpático no solo sus compañeros pero también de sus maestros, y adultos. No había ninguno de estos síntomas y si así que nadie vio nunca, ni en retrospectiva que han visto pero perdió. Fue muy triste y confusa a todos.
Después de su muerte nos dijeron de él diciendo a un amigo que tan pronto como el sexto grado había contemplado el suicidio y que iba a hacerlo con la medicina que podría conseguir en la medicina gabinete. Ahora un poco de información fue descubierto post muerte. Otra vez incluso si tuviera esos pensamientos, no había señales externas o verbalización de los mismos. Años más tarde le dijo a una persona de esos pensamientos. Una cosa que he aprendido de años de tratar con pacientes psiquiátricos, es que usted debe tomar cuidado si alguien dice están contemplando el suicidio y han ido tan lejos como para averiguar cómo hacerlo. Eso es un signo seguro de tomar acción y tenerse en cuenta en su palabra. Pensamiento, junto con cómo hacerlo, es una bandera roja. Que una cosa es la única cosa que siempre hemos sido capaces de entender que podría haber sido un precursor, pero era otra vez después de los hechos.
Mi propósito al describir esto es por lo que muchas personas sienten "culpa" después de un suicidio y se preguntan qué pude haber hecho, ¿por qué no hago algo etc. pero el fondo es puede hacer sólo en cuanto son capaces de hacer. Es muy importante para que uno no echan la culpa sobre sí mismos, no se hunden en la desesperación pero aprender y van a tener la sabiduría para tratar de no dejar pasar a los demás. Mi esposa, nuestras dos chicas, pasó por el tiempo de uno mismo duda, sin embargo en mi caso no fue durante largo tiempo como me di cuenta de lo que mi papá había dicho me décadas antes, "Sólo se puede hacer tan bien como sea posible, nada más, por lo que no castigue mientras avanzas hacia adelante". Respuesta de la familia, con la ayuda de la Directora de la escuela, David Mahaley, fue crear una Fundación que siempre lleva el sentimiento que todos deberíamos tener el honor que: "La vida es para el vivir".
Hemos creado una Fundación, la GJCAE, no pasando de nuestro hijo ya es un proceso de tratar con el viejo tiempo de llorar, sino para celebrar a aquellos que permanecieron con nosotros, sobre todo nuestras dos chicas, mutuamente y los amigos todos nos tenían, incluyendo a nuestro hijo. La peor cosa a hacer es castigar a uno mismo, de abandono, olvidar los que materia son los que están a tu lado todos los días. A veces eventos suceden que no tienes ningún control y tienes que aprender a aceptarlo. Buenos actos no provienen de eventos, viene bien de lo que uno decide hacerlo con un evento.
Esperamos que el trabajo de la Fundación Cultural de Artes Graham Johnson será honrar a los que se quedan, quienes se concentran en las personas aquí y ahora y se esfuerzan por hacer las cosas mejor. Cuando la gente está feliz, cuando tienen confianza en sí mismos, cuando estén motivados, cuando ven la luz al final del túnel, luego habrá menos suicidios, menos días malos, menos sufrimiento para los dejó. The Graham Johnson Cultural Arts Endowment, gracias a los esfuerzos del Comité voluntario, voluntario de los muchos amigos de nuestro hijo y esta comunidad sobrevive sabiendo lo que importa es que la vida es para los vivos.
Cuando tenía 17, ahora soy 62, utilizo para ir los fines de semana a nuestro estado mental hospital en Raleigh, Carolina del norte, Dorothea Dix Hospital voluntario trabajar con los pacientes. Fue una de las más grandes instalaciones de salud mental en los Estados Unidos Los pacientes trabajados, todo lo que podía tenían su propio pequeño jardín y el mismo hospital fue bastante auto suficiente empleando trabajo paciente permanecer limpia y conservando los pacientes trabajando. Me gustaría ir los fines de semana desde que tenía un trabajo de tiempo completo y fue en la escuela a tiempo completo. Tuve sueños algún día convertirse en un psiquiatra y quería aprender más. Por supuesto, la verdadera razón fue a mí entender mejor y que maravillosa manera de aprender y ayudar a los demás.
Finalmente terminé en las fuerzas armadas, fue la era de Vietnam y esto fue lo que se llama un "técnico psiquiátrico" y trabajó con los infantes de Marina y armada en esa capacidad. En mi condición de voluntario, así como mi estado de 4 años de tiempo completo, tuve la suerte de trabajar con muchos pacientes que sufren de muchas enfermedades emocionales. Sentí que estaba bastante bueno en efecto, postura corporal, humor, temperamento y especialmente bueno en el trabajo con pacientes que sufrían de algún tipo de reacción depresiva. Tener plomo muchas sesiones de"grupo" es importante no solo observar sino también en ayudar a otros a aprender a observar las palabras y acciones de otros pacientes para calificar mejor para ayudarse a sí mismos. La voz pasiva tranquila, con los dientes enojados enmascarados apretando la cara no suman. No importa lo que dice el paciente se destacaron las acciones. Para verbalizar "No estoy enfadado con él" no coincidía con las acciones mientras hablando y discutiendo. Estábamos atentos comunicación no verbal.
Eso es parte de mi experiencia para que usted entienda como salen. Inmediatamente después del suicidio de nuestro hijo me sorprendió cómo mucha gente comentó que no podían imaginar alguien contemplando el suicidio, especialmente uno tan joven. Esto fue muy sorprendente para mí escuchar esto como siempre había parecido a mí que hay momentos en prácticamente de todo el mundo vida al suicidio se considera una opción. La clave es no elegir esa opción y poder vivir para otro momento, otro día. Uno no tiene que vivir para siempre, pero sólo elegir un momento más. Los momentos agregar hasta el punto que el suicidio no se realiza.
Nos pidieron sobre lo "firma" nuestro hijo exhibido eventualmente. Esto fue expresado especialmente por quienes lo conocieron y exclamó literalmente nunca vieron signos de un niño infeliz o cualquier signo de la contemplación de un suicidio. El área que uno tiene que tener cuidado de con cualquier persona, incluso los niños, es el uso de drogas o alcohol. Obviamente el alcohol es un depresivo que sólo complica la materia y ciertas drogas destruyen la racionalidad y el miedo. Nuestro hijo no usó alcohol o drogas. Él era un chico feliz.
¿Otro punto es que existen signos de depresión? ¿Es la persona más soñoliento de la época, evitan las interacciones con los demás, permanecen en su habitación o sentirse aislado en escuela o en la vida? ¿Son ellos intimidado, expresan preocupaciones de ser inútil? Todas estas observaciones haría a mayoría de las personas se preguntan si algo está sucediendo. Graham demostró que ninguno de esos signos, de hecho fue uno de los más felices, bromeando, sin preocupaciones de los niños en la escuela. Grandes calidades, servicio a la comunidad, muy simpático no solo sus compañeros pero también de sus maestros, y adultos. No había ninguno de estos síntomas y si así que nadie vio nunca, ni en retrospectiva que han visto pero perdió. Fue muy triste y confusa a todos.
Después de su muerte nos dijeron de él diciendo a un amigo que tan pronto como el sexto grado había contemplado el suicidio y que iba a hacerlo con la medicina que podría conseguir en la medicina gabinete. Ahora un poco de información fue descubierto post muerte. Otra vez incluso si tuviera esos pensamientos, no había señales externas o verbalización de los mismos. Años más tarde le dijo a una persona de esos pensamientos. Una cosa que he aprendido de años de tratar con pacientes psiquiátricos, es que usted debe tomar cuidado si alguien dice están contemplando el suicidio y han ido tan lejos como para averiguar cómo hacerlo. Eso es un signo seguro de tomar acción y tenerse en cuenta en su palabra. Pensamiento, junto con cómo hacerlo, es una bandera roja. Que una cosa es la única cosa que siempre hemos sido capaces de entender que podría haber sido un precursor, pero era otra vez después de los hechos.
Mi propósito al describir esto es por lo que muchas personas sienten "culpa" después de un suicidio y se preguntan qué pude haber hecho, ¿por qué no hago algo etc. pero el fondo es puede hacer sólo en cuanto son capaces de hacer. Es muy importante para que uno no echan la culpa sobre sí mismos, no se hunden en la desesperación pero aprender y van a tener la sabiduría para tratar de no dejar pasar a los demás. Mi esposa, nuestras dos chicas, pasó por el tiempo de uno mismo duda, sin embargo en mi caso no fue durante largo tiempo como me di cuenta de lo que mi papá había dicho me décadas antes, "Sólo se puede hacer tan bien como sea posible, nada más, por lo que no castigue mientras avanzas hacia adelante". Respuesta de la familia, con la ayuda de la Directora de la escuela, David Mahaley, fue crear una Fundación que siempre lleva el sentimiento que todos deberíamos tener el honor que: "La vida es para el vivir".
Hemos creado una Fundación, la GJCAE, no pasando de nuestro hijo ya es un proceso de tratar con el viejo tiempo de llorar, sino para celebrar a aquellos que permanecieron con nosotros, sobre todo nuestras dos chicas, mutuamente y los amigos todos nos tenían, incluyendo a nuestro hijo. La peor cosa a hacer es castigar a uno mismo, de abandono, olvidar los que materia son los que están a tu lado todos los días. A veces eventos suceden que no tienes ningún control y tienes que aprender a aceptarlo. Buenos actos no provienen de eventos, viene bien de lo que uno decide hacerlo con un evento.
Esperamos que el trabajo de la Fundación Cultural de Artes Graham Johnson será honrar a los que se quedan, quienes se concentran en las personas aquí y ahora y se esfuerzan por hacer las cosas mejor. Cuando la gente está feliz, cuando tienen confianza en sí mismos, cuando estén motivados, cuando ven la luz al final del túnel, luego habrá menos suicidios, menos días malos, menos sufrimiento para los dejó. The Graham Johnson Cultural Arts Endowment, gracias a los esfuerzos del Comité voluntario, voluntario de los muchos amigos de nuestro hijo y esta comunidad sobrevive sabiendo lo que importa es que la vida es para los vivos.
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